10 Fakten über Nüsse

• 10 Fakten über Muttern

Nicht jeder weiß, dass die Muttern in dem Top-Antidepressiva Produkt sind. Heute werden wir Sie über die einzigartigen Eigenschaften von Nüssen erzählen. Um zu erfahren, wie sie verwendet wird, nicht nur zu erhalten, sondern auch um ihre Gesundheit zu verbessern.

Filbert wurde schon in der Antike bekannt. Unsere Vorfahren aus seiner Amulette gegen böse Geister und Naturkatastrophen gemacht. Diese Art von Nüssen enthält große Mengen an Vitamin A und E. Es verbessert die Gehirnaktivität. Es ist am besten roh verzehrt.

In den Rezepten der indischen und asiatischen Gerichten sind häufig vorhanden Cashewnüsse. Sie sind für den ersten und zweiten Gerichte, Snacks, Soßen, Desserts verwendet. Haben die Eigenschaft, die Immunität zu stärken, die Herzfunktion zu verbessern und sogar Zahnschmerzen zu lindern. Nur zwanzig Cashewnüssen pro Tag und Ihr Körper werden die tägliche Norm von Eisen erhalten. Vor dem Gebrauch müssen Sie die Nüsse als roh braten sie geschmacklos sind.

Pistazie wird oft als die „lächelnden Nüsse“. Aber trotz ihrer geringen Kalorien- und reich an Mineralien und Vitaminen Zusammensetzung, vor allem darin einzumischen ist es nicht wert. Der Tagessatz für einen Erwachsenen nur fünfzehn Nüsse. Hilfe bei der Behandlung von Erkrankungen des Verdauungstraktes, der Atemwege, Anämie und Gelbsucht bei Gestose in der Schwangerschaft, die Fortpflanzungsfähigkeit Männer erhöhen.

Menschen zu Herzkrankheiten anfällig sind, Ärzte stark mindestens 60 Gramm Mandeln zu essen eine Woche empfehlen. Mandeln sind reich an Phosphor, Kalium und Eisen. Oft bei der Herstellung von Desserts verwendet. In Spanien, es als Elite-Mutter sein. Wenn Sie kaufen sollten ihr Augenmerk auf die großen Muttern, ohne Schaden zu bezahlen.

Im Kaukasus Nussbaum als heiliger Baum verehrt. Dort kann man Bäume älter als vier Jahrhunderte finden. Die Früchte enthalten hohe Mengen an essentiellen Aminosäuren, Tannine und wertvolle Mineralien. Hilfe bei körperlicher Erschöpfung, Anämie, Erkrankungen des Nervensystems, Herz und Magen. Bei regelmäßiger Anwendung werden die Menschen vor sexueller Impotenz schützen.

Zu den positiven Eigenschaften von Pinienkernen schrieb ich mehr mittelalterlichen Arzt und Gelehrte Avicenna. Die moderne Wissenschaft hat nur die Schlussfolgerungen des Wissenschaftlers bestätigt. Nüsse verschiedener hohe Gehalt an Vitaminen, Makro- und Mikroelemente auf einem niedrigen Fasergehalt. Besonders nützlich für Kinder und ältere Menschen. Menschen anfällig für Fettleibigkeit sollten den Verzehr von Pinienkernen begrenzen.

Die leck Mutter wird als Paranüsse weithin. Es wird als Snack, in der Zubereitung von Salaten und Desserts verwendet. Nur zwei Nüsse pro Tag und Ihr Körper werden einen Tagessatz von Selen bekommen. Der Mangel an denen führt zu vorzeitiger Hautalterung. Neben Nüsse finden Sie eine Gebühr von Lebhaftigkeit und Energie, schön, klare Haut geben und das Risiko von Herzerkrankungen und Krebs.

Die größte Mutter der Welt - Kokosnuss. Das Gewicht einer Mutter kann vier Kilogramm erreichen. Auch wunderbarer Geschmack, Nüsse enthalten große Mengen an Vitaminen, Makro- und Mikroelemente. Eine positive Wirkung auf das Immunsystem, Vision, Verdauungssystem und Schilddrüse. Kokosnussmilch hat eine verjüngende Wirkung.

Pindar - Erdnüsse. Es gibt etwa 70 Arten. Nüsse sind ausgezeichnete Antioxidans. Verbesserung des Sehvermögens, Hören und Gedächtnis. Wird nicht nur als Nahrungsmittel, sondern auch als Rohstoff in der chemischen Industrie bei der Herstellung von Kunststoffen, synthetischen Faden und Klebern.

Bevorzugte Empfindlichkeit vieler Französisch und Italiener - die Kastanien. Frankreich hat sogar ein Festival-Tag Chestnut. An diesem Tag im ganzen Land schwebt duftenden Geruch von gerösteten Kastanien, die sie von den Kohlenbecken in den Straßen gesetzt kommt. Alle Cafés, können Sie leckere Gerichte mit dem Zusatz von Kastanien genießen. Es kann Suppen, Aufläufe, Salate, Gebäck und leckere Desserts sein. Aber das Essen ist nicht geeignet, alle Arten, aber nur Früchte Esskastanien. Enthalten große Mengen an Ballaststoffen, Vitaminen C und B. Ernährungswissenschaftler sind stark Kastanien in der Ernährung Vegetarier beraten.